Voeding en leefwijze voor kappers

Wie haar en hoofdhuid werkelijk wil begrijpen, kijkt verder dan de buitenkant en neemt ook voeding en leefwijze mee in het grotere geheel.

Leer hoe je voeding, gezondheid en leefgewoonten zorgvuldig meeneemt in gesprekken over huid, haar en hoofdhuid. Je leert voedingspatronen globaal beoordelen, relevante vragen stellen en herkennen wanneer verder onderzoek of begeleiding verstandig is.

De conditie van huid, haar en hoofdhuid wordt niet alleen bepaald door wat je aan de buitenkant ziet en behandelt. Ook voeding, gezondheid en leefwijze kunnen een rol spelen. Toch is het voor een kapper niet altijd eenvoudig om te bepalen welke vragen relevant zijn en waar je bij een klant op kunt letten.

In deze online training Voeding en leefwijze voor kappers leer je hoe je breder naar veranderingen aan huid, haar en hoofdhuid kunt kijken. Je krijgt een heldere basis waarmee je voedings- en leefgewoonten beter leert begrijpen, mogelijke aandachtspunten herkent en gerichter het gesprek met je klant voert.

De training is ontwikkeld vanuit mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut, aangevuld met een natuurgeneeskundige opleiding en medische basiskennis. Ik vertaal deze kennis naar de dagelijkse praktijk van de kapper, zodat je onderbouwd kunt signaleren en adviseren zonder te vervallen in algemene of onbewezen uitspraken over voeding.

Waarom deze training?

Klanten stellen steeds vaker vragen over de mogelijke invloed van voeding en leefwijze op hun haar en hoofdhuid. Tegelijkertijd circuleren er veel stellige adviezen, hypes en snelle verklaringen die onvoldoende rekening houden met het volledige beeld.

Als kapper zie je veranderingen vaak eerder dan anderen. Je merkt dat het haar dunner wordt, de kwaliteit verandert of dat de hoofdhuid onrustiger reageert. Zonder voldoende achtergrondkennis is het echter lastig om te bepalen wat relevant kan zijn, welke vragen je kunt stellen en hoe je daar zorgvuldig over spreekt.

Deze training helpt je om voeding en leefwijze beter te begrijpen en om verder te kijken dan alleen de verzorging aan de buitenkant. Je leert mogelijke aandachtspunten herkennen, verbanden kritisch beoordelen en het gesprek met je klant inhoudelijker voeren.

Zo kun je klanten beter begeleiden, zonder mee te gaan in losse aannames, modetrends of algemene voedingsadviezen die niet bij hun situatie passen.

Wat je leert

Tijdens deze online training leer je hoe voeding en leefwijze samenhangen met de conditie van huid, haar en hoofdhuid. Je krijgt een praktische basis waarmee je voedingspatronen beter leert begrijpen en sneller herkent waar mogelijke aandachtspunten liggen.
Je leert hoe je aan de hand van een gewone eetdag globaal kunt beoordelen of iemand voldoende gevarieerd eet en of belangrijke onderdelen van een gezond voedingspatroon aanwezig zijn. Ook leer je welke vragen relevant zijn wanneer een klant veranderingen aan het haar of de hoofdhuid ervaart.
Daarnaast krijg je inzicht in de invloed van leefwijze, herstel en gezondheid op huid en haar. Je leert mogelijke verbanden zorgvuldig te beoordelen, klanten gerichter te adviseren en herkennen wanneer verder onderzoek of begeleiding verstandig is.

Resultaat

Onderwerpen

• De verschillende voedselgroepen en hun functie leren kennen
• De basis van een gezond en volwaardig voedingspatroon
• Een dagelijkse voeding globaal leren beoordelen
• Herkennen of voldoende eiwitbronnen en vezelrijke producten worden gegeten
• Vitamines, mineralen en spoorelementen die belangrijk zijn voor huid en haar
• Voedingsbronnen van belangrijke voedingsstoffen
• Risico’s van eenzijdige eetpatronen, diëten en het weglaten van voedselgroepen
• De invloed van snel en veel afvallen op huid en haar
• Verminderde voedselinname en tekorten bij het gebruik van afslankmedicatie
• De invloed van slaap, stress, beweging, roken, alcohol en herstel
• De relatie tussen voeding, leefwijze, huid, haar en hoofdhuid
• Gerichte vragen stellen over voeding, gezondheid en leefgewoonten
• Supplementen, voedingsclaims en populaire diëten kritisch beoordelen
• Herkennen wanneer verder onderzoek of aanvullende begeleiding verstandig is

Mijn visie

Ik geloof dat goed advies over voeding en leefwijze niet begint bij één voedingsstof, supplement of populair dieet, maar bij inzicht in het volledige voedings- en leefpatroon van de klant. Bij de ontwikkeling van deze training maak ik gebruik van mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut, mijn natuurgeneeskundige opleiding en medische basiskennis. Die kennis vertaal ik naar wat voor een kapper relevant en praktisch toepasbaar is.

Voeding en leefwijze kunnen van betekenis zijn voor de conditie van huid, haar en hoofdhuid. Daarbij gaat het niet alleen om vitamines en mineralen, maar ook om voldoende energie, eiwitten, vezels en gezonde vetten, de samenstelling van de maaltijden en veranderingen in eetgewoonten. Ook slaap, stress, beweging, ziekte, medicatie en sterk gewichtsverlies kunnen onderdeel zijn van het bredere beeld.

De kunst is om niet direct conclusies te trekken op basis van één klacht of één ontbrekend voedingsmiddel. Dunner wordend haar betekent niet automatisch een ijzertekort en een onrustige hoofdhuid wordt niet vanzelf veroorzaakt door suiker, zuivel of gluten. Juist door het complete patroon te bekijken en gerichte vragen te stellen, kun je mogelijke aandachtspunten beter herkennen en voorkomen dat je meegaat in te eenvoudige verklaringen.

Ik wil kappers daarom geen standaarddieet of lijst met verboden voedingsmiddelen leren. Ik wil hen leren hoe zij een voedings- en leefpatroon globaal kunnen beoordelen, welke signalen relevant kunnen zijn en hoe zij daar zorgvuldig met hun klant over spreken. Die manier van werken maakt je minder afhankelijk van hypes, supplementenmarketing en onbewezen voedingsclaims. En precies daarin ligt voor mij de kracht van deskundig en verantwoord vakmanschap.

Praktische informatie

Je kunt de online training Voeding en leefwijze voor kappers live online of on demand volgen.

Theoretische training

Deze training biedt een inhoudelijke en praktische verdieping in voeding en leefwijze binnen het kappersvak. Je leert hoe een gezond voedingspatroon is opgebouwd, welke voedingsstoffen belangrijk zijn voor huid en haar en hoe je voedings- en leefgewoonten globaal kunt beoordelen. Ook leer je welke vragen je aan een klant kunt stellen en welke signalen aanleiding kunnen zijn om verder te laten onderzoeken.

Tijdens de training werk je met praktijksituaties uit de salon en voorbeelden van voedingsdagboeken. Je oefent met het herkennen van mogelijke aandachtspunten, zoals een eenzijdig voedingspatroon, weinig eiwitbronnen, onvoldoende vezelrijke voeding of een sterk verminderde voedselinname. Er worden geen persoonlijke voedingsschema’s of individuele behandelplannen opgesteld.

Live online training

De live online training duurt één lesdag. De training start om 09.15 uur en eindigt rond 16.30 uur. Tijdens de dag zijn er meerdere korte pauzes en een lunchpauze.

De investering bedraagt € 225,00 excl. btw.

Dit bedrag is inclusief:

• deelname aan de live online training;
• een digitale hand-out;
• gedrukt lesmateriaal;
• de verzendkosten;
• de mogelijkheid om tijdens de training vragen te stellen;
• toegang tot de opname;
• een certificaat van deelname.

Na aanmelding ontvang je de factuur. Deze dient binnen veertien dagen te worden voldaan.

Zo volg je de training

Je kunt de training live online volgen of als videoles on demand.

Live online via Zoom

De live online training wordt verzorgd via Zoom. Je kunt deelnemen vanaf een desktopcomputer, laptop of tablet. Een Zoom-account is niet nodig. Enkele dagen vóór de training ontvang je per e-mail de link naar de online lesomgeving en alle praktische informatie. Tijdens de les is er ruimte om vragen te stellen en ervaringen met de andere deelnemers uit te wisselen.
Wij adviseren je om ongeveer vijftien minuten vóór aanvang aanwezig te zijn, zodat je beeld en geluid kunt controleren en de training rustig kan beginnen.

On demand volgen

Kun je niet deelnemen aan een geplande lesdag of volg je de training liever op een ander moment? Dan kun je de training Voeding en Leefwijze voor kappers ook on demand volgen. Na inschrijving en betaling krijg je toegang tot de opgenomen training, die je waar en wanneer het jou uitkomt in je eigen tempo kunt bekijken. Het gedrukte lesmateriaal wordt thuisgestuurd. De digitale hand-out en andere ondersteunende materialen ontvang je via een downloadlink. Zo heb je tijdens én na de training een uitgebreid naslagwerk bij de hand.

Na afronding ontvang je een certificaat van deelname. Aanmelden kan via het formulier onderaan deze pagina.

Kies de leerroute die bij jou past

De online training Voeding en leefwijze voor kappers is een eendaagse verdieping voor kappers die voeding en leefgewoonten beter willen leren meenemen in hun advies. Je leert onder meer hoe een gezond voedingspatroon is opgebouwd, hoe je voorbeelden van voedingsdagboeken beoordeelt en welke voedingsstoffen en leefwijzefactoren relevant kunnen zijn voor huid, haar en hoofdhuid.

Je kunt deze training live online volgen of kiezen voor de on-demandvariant. Tijdens de live trainingsdag is er ruimte om vragen te stellen, voorbeelden gezamenlijk te bespreken en te oefenen met het herkennen van aandachtspunten. On demand volg je dezelfde theorie zelfstandig en in je eigen tempo.

Wil je niet alleen Voeding en leefwijze voor kappers bestuderen, maar de hele puzzel leggen? Binnen de Masteropleiding ‘De Haarvriendelijke Kapper’ komen huid, haar, hoofdhuid, voeding, leefwijze, ingrediëntenleer, marketing en de verbanden daartussen samen. Je kunt de Masteropleiding zelfstandig via het leerplatform volgen of kiezen voor het hybride jaartraject met vaste lesdagen, begeleiding en een groep mededeelnemers.

Wil je weten hoe de webinars, dagtrainingen, online opleidingen en de Masteropleiding zich tot elkaar verhouden? Bekijk dan de uitleg over het totale aanbod van Haarvriendelijk en De Haarvriendelijke Kapper.

Bekijk het totale opleidingsaanbod

Trainer

Deze training wordt verzorgd door Annie Kok, oprichtster van Haarvriendelijk en De Haarvriendelijke Kapper. Als educator in het kappersvak en orthomoleculair therapeut helpt zij kappers om voeding, leefwijze, huid, haar en hoofdhuid beter in samenhang te begrijpen.

Bij de ontwikkeling van deze training maakt Annie gebruik van haar achtergrond in orthomoleculaire therapie, haar natuurgeneeskundige opleiding en medische basiskennis. Zij vertaalt deze kennis naar de dagelijkse praktijk van de kapper. Daarbij staat niet het voorschrijven van diëten centraal, maar het leren herkennen van voedings- en leefpatronen, het stellen van relevante vragen en het zorgvuldig onderbouwen van adviezen.

Tijdens de training werk je niet vanuit voedingshypes, losse supplementclaims of eenvoudige verklaringen voor haar- en hoofdhuidproblemen. De nadruk ligt op een brede en kritische beoordeling van het voedingspatroon, leefwijze, gezondheid en veranderingen die bij een klant kunnen spelen.

Door haar ervaring als educator en marketeer leert Annie kappers bovendien kritisch kijken naar voedingsclaims, supplementenmarketing en populaire leefstijladviezen. Zo leer je niet alleen welke factoren mogelijk relevant zijn, maar vooral hoe je informatie beoordeelt en verantwoord vertaalt naar jouw eigen salonpraktijk.

Lees meer over de achtergrond, ervaring en visie van Annie Kok, oprichtster van Haarvriendelijk en De Haarvriendelijke Kapper.

Incompany

Wil je deze specialisatietraining met meerdere collega’s of een volledig team volgen? De training kan ook als incompanytraining worden verzorgd. De inhoud wordt afgestemd op het kennisniveau van het team, de werkzaamheden binnen de salon en de leerdoelen van de organisatie.

Neem gerust contact op om de mogelijkheden, planning en tarieven te bespreken.

Annuleringsvoorwaarden

Tot uiterlijk zes weken vóór de start van de training kun je je kosteloos afmelden. Bij annulering binnen zes weken vóór de start wordt 50% van het cursusbedrag in rekening gebracht.

De volledige voorwaarden vind je in de algemene voorwaarden.